بیمارستان شهید نورانی تالش

اگرچه بسیاری از محصولات بهداشتی، با این تبلیغ که روند پیری را کند می کنند، در دسترس هستند اما اگر میخواهیم که جوانتر از سنمان به نظر برسیم٬ باید از درون بدن و نحوه زندگیمان شروع کنیم.

مراسمی جهت بزرگداشت روز ماما شنبه مورخ 1396/02/23 در بیمارستان شهید نورانی تالش برگزار گردید.

قرار نیست همه ما در معرض خطر آفتاب سوختگی باشیم اما این موضوع بخصوص در روزهای گرم زیاد هم از ذهن دور نیست.

بسیاری از غذاها ممکن است فقط تشدید کننده آلرژی باشند نه ایجاد کننده آن، یا اینکه برعکس برخی مواد خوراکی باعث تخفیف علائم آلرژی فصلی شوند نه درمان آن.

شاید هنوز خیلی از ما ندانیم که ورزش های قدرتی نیز به همان اندازه تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند.

مقصر خستگی دائمی خیلی اوقات استرس های کار، تغییرات فصل، بی خوابی و درگیری های روزمره است. اما خستگی بیش از حد و مداوم همیشه ناشی از این علل نیست.

منیزیم و سطوح کافی آن، برای عملکرد مغز، قلب و عضلات بسیار ضروری به نظر می رسد.

به گفته متخصصان تغذیه، بهترین رژیم غذایی در ماه های گرم سال، روزانه معادل ۴ تا ۵ فنجان میوه، سبزی و صیفی جات و سه وعده لبنیات بدون چربی یا کم چربی است.

میلیون ها نفر از مردم هر روز ندانسته غذاهایی را به عنوان کالاهای اساسی، مصرف می کنند که خطر ابتلا به انواع سرطان ها را در آنها افزایش می دهد.

شما می توانید تنها با مصرف ۸ عدد توت فرنگی در طول روز، کل نیاز بدن تان به ویتامین ث را تامین کنید.