۶ هشدار جدی
فقر ویتامین ب ۱۲ در زنان
توانایی بدن یک زن برای جذب ویتامین ب ۱۲ به تدریج و با افزایش سن، کاهش می یابد. تحقیقات منتشر شده در مجله تغذیه بالینی آمریکا نشان می دهد که ۴ درصد از زنان بین سنین ۴۰ تا ۶۰ سال از کمبود این ویتامین رنج می برند.
باج افزار wannacrypt در کمین است
حمله یک نمونه جدید از باج افزار Ransome.CryptXXX) wannacrypt) به سیستم ارگانها و سازمانها
حمله یک نمونه جدید از باج افزار Ransome.CryptXXX) wannacrypt) به سیستم ارگانها و سازمانها
درج
برنامه ویزیت پزشکان درمانگاه تخصصی در خرداد ماه 96
برنامه ویزیت پزشکان درمانگاه تخصصی در خرداد ماه 96 بروز رسانی گردید.
۴ ماده غذایی برای جلوگیری از
چاقی شکمی
باور کنید یا نه؛ چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است.
۵ گزینه غذایی موثر بر
کیفیت خواب
غذاهای حاوی تریپتوفان اولین و مناسب ترین گزینه پیش روی کسانی هستند که از عدم کیفیت خواب شبانه رنج می برند.
۸ گیاه شگفت انگیز موجب
فرار سرطان
همه سلول های سرطانی شبیه به هم نیست. سرطان ممکن است روی هر عضوی از بدن تاثیر بگذارد. سلول ها در یک قسمت از بدن جهش پیدا می کند و از کنترل خارج می شود و در قسمت های دیگر پخش می شود.
گزینه های غذایی مطلوب هنگام
افزایش سن زنان
تمام زنان با بالارفتن سن، به دلیل تغییرات ناشی از افزایش سن در بدن شان باید بیش از گذشته در مورد تنوع موادغذایی مصرفی و انواع ریزمغذی های مورد نیاز بدنشان مطلع باشند.
۷ گام ساده برای
کوچک کردن شکم در عرض یک هفته
افزایش حجم شکم در اثر نفخ شایع است و ارتباطی هم با افزایش حجم چربی شکمی ندارد. این اتفاق بخصوص زمانی می افتد که حرکات دستگاه گوارش با مشکل مواجه شود.
۸ دلیل پزشکی
نازک شدن تارهای موی سر
بسیاری از جنبه های زندگی ما از آنچه می خوریم گرفته تا نحوه آرایش موها، بر استحکام الیاف مو اثر می گذارند.
گزینه های مطلوب غذایی برای
کاهش مقاومت به انسولین
مقاومت به انسولین، شرایطی است که در آن سلول های بدن پاسخ مناسبی به انسولین نمی دهند و به دنبال آن جذب گلوکز دچار اختلال شده و به طور ثانویه باعث افزایش قند خون می شود.