لیست اخبار صفحه :57
مصرف بیش از حد میوه ها!
4 هشدار برای

مصرف بیش از حد میوه ها!

میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است. این حقایق اگرچه صحت دارد اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف همین گزینه سالم هم خالی از خطر نیست.

افزایش هورمون های شادی؛ سروتونین و اندورفین
راهکارهای طبیعی برای

افزایش هورمون های شادی؛ سروتونین و اندورفین

اندورفین ماده شیمیایی مخدر و در واقع مسکن طبیعی بدن برای احساس شادی، سرخوشی و آرامش در پاسخ به محرک های خارجی مانند درد، هیجان و فعالیت بدنی است. سروتونین نیز یک انتقال دهنده شیمیایی دخیل در بهبود اختلالات روانی مانند افسردگی است و نقش مهمی در افزایش خلق و خو، بهبود الگوهای خواب و کنترل اشتها دارد.

کاهش وزن بدون عوارض جانبی
با گزینه های طبیعی

کاهش وزن بدون عوارض جانبی

با وجود ورزش منظم و خوردن غذاهای سالم، بسیاری از ما در از دست دادن وزن تجربه موفقی نداریم. به گزارش آوای سلامت به نقل ازradiomdیکی از دلایل عدم موفقیت در کاهش وزن، کاهش سرعت سوخت و ساز بدن است و در چنین شرایطی روی آوردن به برخی از مکمل های طبیعی می تواند منجر به افزایش متابولیسم شود.

برای توقف آلرژی های فصلی
5 گام موثر

برای توقف آلرژی های فصلی

اساسا توصیه هایی که برای تسکین آلرژی های فصلی به شما می شوند شامل این موارد هستند: مراجعه به پزشک، مصرف آنتی هیستامین ها، دوری از آلرژن ها و ...

آغاز ارزیابی اعتبار بخشی
اعتباربخشی

آغاز ارزیابی اعتبار بخشی

صبح امروز با حضور ارزیابان و نماینده داشگاه علوم پزشکی گیلان اعتبار بخشی بیمارستان شهید نورانی تالش آغاز گردید.

گرامی داشت روز پرستار
به مناسبت زاد روز پربرکت حضرت زینب (س)

گرامی داشت روز پرستار

در بیمارستان شهید نورانی تالش به مناسبت روز پرستار از پرستاران تجلیل به عمل آمد.

آخرین بروز رسانی : 1404/05/09 21:17