۶ تمرین ورزشی کاهش دهنده
کلسترول بالا
بر اساس مطالعه ای که نتایج آن در مجله آترواسکلروز آمریکایی در ماه گذشته میلادی به چاپ رسید، فعالیت بدنی می تواند کلسترول بد یا همان ال دی ال را به پایین ترین سطح برساند.
۸ علت، ۸ گام پیشگیرانه
سفیدی زودرس مو
سفید شدن موها همراه با افزایش سن طبیعی است اما یکی از آزاردهنده ترین اتفاق ها در زندگی هر فردی می تواند سفید شدن زودهنگام موها باشد.
۶ عادت غلط زندگی مقصر
بوی بد دهان!
بوی بد دهان علاوه بر این که می تواند یک عادت بد بهداشتی ناشی از انتخاب های غلط غذایی یا سبک زندگی ناسالم باشد، نشان دهنده مشکلات سلامتی دیگر نیز هست.
مصرف ناکافی ۱۰ ماده غذایی دلیل احتمالی
عدم تمرکز
بسیاری از غذاهایی که برای سلامت کلی بدن مفید هستند، منجر به افزایش قدرت مغز نیز می شوند. بنابراین اگر شما به دنبال افزایش کارایی فکر خود هستید، می توانید روزانه به سراغ انتخاب این غذاها بروید.
۵ هشدار بین المللی درباره
قلیان!
با توجه به تحقیقاتی که محققان دانشگاه هاروارد در سال ۲۰۰۸ انجام دادند؛ نشان داده شد قلیان نه تنها به اندازه سیگار اعتیاد آور است؛ بلکه به دلیل شیوه استعمال، دود بیشتری را وارد ریه ها می کند و بسیار مضرتر از سیگار است.
۹ مورد از
تهدیدات اصلی دخانیات برای بدن
احتمالا در مورد استعمال سیگار و رابطه آن با سرطان ریه بارها و بارها شنیده اید اما ماجرا به همینجا ختم نمی شود و مصرف کنندگان دخانیات در معرض طیف وسیعی از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی، سکته مغزی و سایر بیماری های مزمن ریه هستند
روز جهانی مبارزه با دخانیات
دخانیات تهدیدی برای همه
هر سال روز ۳۱ ماه میاز سوی سازمان بهداشت جهانی WHO به عنوان روز مبارزه با دخانیات معرفی میشود. شعار امسال روز جهانی مبارزه با دخانیات تهدیدی برای همه است.
برگزاری جلسه
هم اندیشی درباره هیئت امنایی شدن
روز دوشنبه مورخ 96/03/08 جلسه ای به منظور بررسی موضوع هیئت امنایی شدن بیمارستان برگزار گردید.
رییس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت:
تب کریمه کنگو در صورت تشخیص زودهنگام، قابل درمان است/ از مراکز معتبر گوشت بخرید
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با بیان این که بیماری تب کریمه کنگو در صورتی که زود تشخیص داده شود، قابل درمان است گفت: مردم گوشت را از مراکز معتبر مورد تایید دامپزشکی تهیه کنند و این بیماری از طریق گوشت پخته شده نیز انتقال نمی یابد.
۷ گام سالم و بدون احساس گرسنگی برای
لاغر شدن
افرادی که از رژیم های غذایی پیروی می کنند، معمولا از احساس گرسنگی در طول روز شکایت دارند. بسیاری به دلیل همین احساس گرسنگی رژیم های خود را دنبال نمی کنند، اما پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می کند.