لیست اخبار صفحه :65
15 خوراکی موثر برای کاهش وزن در فصل تابستان
15 خوراکی موثر برای کاهش وزن در فصل تابستان

15 خوراکی موثر برای کاهش وزن در فصل تابستان

اگرچه بسیار از افراد کاهش وزن را یا آغاز سال شروع می‌ کنند، اما شواهد نشان می ‌دهد کاهش وزن در تابستان راحت ‌تر و قابل ‌دسترس ‌تر است.


10 عامل خطر که شما را به حمله قلبی نزدیک می کند، شناسایی کنید
10 عامل خطر که شما را به حمله قلبی نزدیک می کند، شناسایی کنید

10 عامل خطر که شما را به حمله قلبی نزدیک می کند، شناسایی کنید

بعضی از عوامل خطر حمله قلبی، تحت کنترل شما هستند اما برخی دیگر خیر. بیماری عروق قلب سالانه باعث تقریبا 2.1 میلیون حمله قلبی می شود و بیشتر از 40 درصد از کسانی که دچار حمله قلبی شده اند، میمیرند.

با 12 گام موثر، از خودتان در برابر سرطان سینه مراقبت کنید
با 12 گام موثر، از خودتان در برابر سرطان سینه مراقبت کنید

با 12 گام موثر، از خودتان در برابر سرطان سینه مراقبت کنید


در سال 2011 نزدیک به 300 هزار زن در ایالات متحده با سرطان سینه تشخیص داده شدند و این بیماری تقریبا برای 40 هزار نفر از آنها کشنده بود. سرطان سینه در میان زنان آمریکایی حتی شایع تر از بیماری های قلبی است.


عوامل خطر سندرم روده تحریک پذیر و نحوه پیشگیری از آنها را بشناسید
عوامل خطر سندرم روده تحریک پذیر و نحوه پیشگیری از آنها را بشناسید

عوامل خطر سندرم روده تحریک پذیر و نحوه پیشگیری از آنها را بشناسید

سندرم روده تحریک‌ پذیر نوعی اختلال در عملکرد روده است که با درد مزمن در ناحیه شکم، احساس ناراحتی، نفخ و تغییرات در عادات روده‌ ای هرگونه علت ارگانیک دیگری، مشخص می ‌شود. اسهال یا یبوست می ‌توانند علامت غالب باشند که ممکن است به صورت متناوب ظاهر شوند.

برای رفع کمردرد، 8 گام ساده بردارید
برای رفع کمردرد، 8 گام ساده بردارید

برای رفع کمردرد، 8 گام ساده بردارید

بسیاری از کسانی که از دردهای مزمن رنج می برند، به دنبال راه های طبیعی برای کاهش این دردها هستند تا این که بخواهند زندگی با داروها را انتخاب کنند.

اقدامات احتیاطی برای حفظ سلامت قلب، هنگام ورزش در هوای گرم
اقدامات احتیاطی برای حفظ سلامت قلب، هنگام ورزش در هوای گرم

اقدامات احتیاطی برای حفظ سلامت قلب، هنگام ورزش در هوای گرم

ورزش و فعالیت بدنی در هوای گرم می تواند باعث فشار بر روی قلب شود بنابراین مهم است که بدانید برای حفظ سلامت قلب و عروق، در هوای گرم و هنگام ورزش، کدام اقدامات احتیاطی را رعایت کنید.

از 8 اثر جدی فقر ویتامین دی پیشگیری کنید
از 8 اثر جدی فقر ویتامین دی پیشگیری کنید

از 8 اثر جدی فقر ویتامین دی پیشگیری کنید

پژوهش های منتشر شده در مجله آمریکایی تغذیه نشان می دهد که حدود 42 درصد از بزرگسالان این کشور دچار فقر ویتامین دی هستند.

تسلیت سالروز شهادت حضرت علی(ع)
سالروز شهادت حضرت علی(ع)

تسلیت سالروز شهادت حضرت علی(ع)

ای کاش علی شویم و عالی باشیم
هم سفره کاسه سفالی باشیم
چون سکه به دست کودکی برق زنیم
نان آور سفره های خالی باشیم



کدام شب، شب قدر است؟ معنا و ماهیت حقیقی شب قدر چیست؟
کدام شب، شب قدر است؟ معنا و ماهیت حقیقی شب قدر چیست؟

کدام شب، شب قدر است؟ معنا و ماهیت حقیقی شب قدر چیست؟

زمانی که به دهه آخر ماه مبارک رمضان نزدیک می‌شویم و به یاد شب قدر می‌افتیم و آیات سوره قدر را مرور می‌کنیم، بار دیگر با پرسش هر ساله خداوند از انسان روبرو می‌شویم که: تو چه دانی که شب قدر چیست؟ شاید به جرأت بتوان گفت که این پرسش آسمانی‌ترین پرسش‌های قرآن کریم باشد که تا ابد پاسخ می‌طلبد و انسان را به تفکر در باب غیب وا می‌دارد.

آخرین بروز رسانی : 1403/10/22 01:29